coaching kobiet

Kiedy zawsze ratujesz innych, a sama czujesz się pusta — o roli ratowniczki i schemacie odcięcia emocjonalnego

Blog / Przez

Znasz to uczucie, kiedy wszyscy dookoła przychodzą do Ciebie po wsparcie?Kiedy potrafisz pomóc, wysłuchać, doradzić, a mimo to — głęboko w środku czujesz zmęczenie, smutek albo dziwną pustkę? Być może funkcjonujesz w roli ratowniczki – kobiety, która nauczyła się, że jej wartość zależy od tego, ile z siebie da innym.A za tą rolą bardzo często […]

Kiedy zawsze ratujesz innych, a sama czujesz się pusta — o roli ratowniczki i schemacie odcięcia emocjonalnego Read More »

Które moje obowiązki wynikają z odpowiedzialności, a które z lęku przed utratą kontroli?

Blog / Przez

W świecie, który nagradza produktywność, odpowiedzialność często miesza się z nad-odpowiedzialnością. A nad-odpowiedzialność? To już nie jest zdrowa troska o siebie, innych i świat – to lęk.Lęk przed tym, że jeśli ja tego nie dopilnuję, wszystko się rozsypie. 🧩 Odpowiedzialność – zdrowa i dojrzała Odpowiedzialność oznacza:– wybieram to, co należy do mnie,– wiem, za co

Które moje obowiązki wynikają z odpowiedzialności, a które z lęku przed utratą kontroli? Read More »