O pracy z celem i sensem życia Jak to sprawdzić – refleksyjnie i praktycznie. Zatrzymaj się na chwilę.Weź głęboki oddech.I zapytaj siebie szczerze: „Czy to, …
Bo czucie to siła, nie słabość. W świecie, który wciąż premiuje tempo, produktywność i „ogarnięcie”, mówienie o emocjach wydaje się… niepraktyczne.Ale to właśnie one – …
Wstęp do myślenia systemowego i pracy z ustawieniami. Nie jesteś samotną wyspą.Twoje decyzje, emocje, wybory – nawet jeśli wydają się …
Czuję, że utknęłam” – jak ruszyć z miejsca i odzyskać kierunek w życiu? Są takie chwile, kiedy wszystko staje w …
Odwaga nie polega na braku strachu, ale na wyborze siebie pomimo lęku. Przeczytaj inspirujący wpis o codziennej odwadze, wewnętrznej sile i wyborze autentycznego życia. Zobacz, jak transformować swoje "boję się" w "idę dalej".
O autorytecie wewnętrznym i samopoznaniu W świecie, w którym wszystko przyspiesza, łatwo zagubić własny głos. Kiedy stoisz przed ważną decyzją …
O mechanizmie projekcji i relacjach w systemach Znasz to uczucie, kiedy po raz kolejny wchodzisz w relację – przyjacielską, zawodową, …
O wychodzeniu z roli grzecznej dziewczynki, ratowniczki, „tej silnej” Czy czujesz, że grasz jakąś rolę, która już dawno przestała być …
Samotność. Dla wielu z nas to słowo niesie ze sobą ciężar. Często wyobrażamy ją sobie jako pustkę, brak bliskości, odrzucenie. …
O micie „gotowości” i sile działania w niedoskonałości. Dlaczego nie musisz być gotowa, żeby zacząć? Z rozmów z Klientkami często …
Spełnianie oczekiwań innych, oraz brak świadomości na temat swoich wartości i mocnych stron zawsze prowadzi do wchodzenia w relacje uzależniające. …
Znaczna część ludzi charakteryzuje się nadmiernym dążeniem do ideału, doskonałości i nieustannym poprawianiem swoich wyników? Odkryj jak pokonać perfekcjonizm i …
Stawianie granic sobie i innym Czujesz dyskomfort w relacjach z innymi: w pracy, w domu, w szkole? Czujesz, że ludzie …
Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w sylwestra, kiedy w podekscytowaniu i …