Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem zadań, które wcześniej sobie zaplanowałaś? Często czujesz, że Ci się nie chce, nie masz siły, motywacji i chęci do działania? A nawet jeśli jesteś pełna energii jednego dnia i opracujesz skrupulatnie harmonogram na cały tydzień, to kolejnego masz amnezję i …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Read More »
Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej mówiąc pewnego rodzaju beztroska i spokój psychiczny to nic innego jak przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie i swobodnie. To mentalny obszar, gdzie nie zagraża Ci żadne niebezpieczeństwo, dyskomfort lub krytyka. To taka wymarzona oaza dla ludzkiego umysłu, który umie …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w trakcie doby potrafią zrobić na prawdę dużo, a gdy innym czas przelatuje przez palce w ekspresowym tempie i ledwo nadążają z codziennymi obowiązkami? Dla każdego przecież doba ma tyle samo godzin, więc w teorii każdy z nas ma takie same …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Read More »
Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na otaczających nas ludziach; na ich problemach i sytuacjach życiowych. Uwielbiamy pomagać, doradzać, rozwiązywać zgryzoty innych, zamiast skupić się na własnych doświadczeniach i inwestować energię w całości w siebie. Z moich obserwacji wynika, że ludzie tak działają, ponieważ boją się spojrzeć …
Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w czym są dobrzy, co lubią robić, co jest dla nich tzw. „flow”. Zazwyczaj większość z nas myśli sobie, że to co lubię i w czym jestem dobry, to za mało aby budować na tym swoje życie, że te moje dary …
Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.” Uważam, że te słowa w bezpośredni sposób obrazują, kto jest odpowiedzialny za Twój sukces i życie pełne pasji, dlatego też każdego dnia na początku swojej drogi samopoznania warto zaczynać dzień od tego zdania. Przecież nikt …
5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy komfortu i zacząć realizować śmiałe pomysły, które na pierwszy rzut oka wymagają nieco odwagi i uwagi? Ja mam swoje 5 sposobów, jak sprawić aby moje ciało i umysł zaczęły się mnie słuchać i abym mogła bez zbędnych lęków realizować na …
Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media przyglądasz się z niedowierzaniem osiągnięciom co poniektórych ludzi wypływających na fali internetu. I owszem; czasami można mieć wrażenie, że co niektórzy mają więcej szczęścia niż rozumu, myślisz sobie – im idzie jakoś łatwiej. Ale czy pomyślałaś kiedykolwiek co za takim …
Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do mnie, że większość ludzi – po pierwsze – nie ma w ogóle świadomości, że nosi urazę w środku do innych, – a po drugie – że te niewypowiedziane słowa, oraz negatywne emocje wobec pozostałych osób na zewnątrz tak na prawdę …
Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Read More »
Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz cele one nie zawsze są przez Ciebie zrealizowane? Zastanawiałaś się kiedyś nad tym? Umiesz je wyznaczać, umiesz marzyć, masz bogatą wyobraźnię, ale kiedy dochodzi do próby podjęcia wyzwania poddajesz się, lub kiedy jesteś wytrwała – robisz kilka podejść i rezygnujesz …
Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Read More »
