Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa na ciało i umysł pisałam już TUTAJ, a w tym tekście chciałabym poruszyć kwestię korzyści zdrowotnych jakie możesz odnieść poddając się takim sesjom. Stan hipnotyczny, czyli innymi słowy pewnego rodzaju relaksacja, podczas której prowadzący łączy się z Twoją podświadomością umożliwia …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy absolutnie każdy ma jakieś talenty. Jeśli uważasz, że nie zostałeś obdarowany niczym, to być może jeszcze nie znasz siebie, lub też pozwoliłeś sobie uwierzyć bzdurom wypowiadanym przez innych na swój temat. Jeśli zatem jesteś w grupie osób nieświadomych swojej wartości, …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał? Read More »
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją świadomością, psychiką i emocjonalnością, czyli innymi słowy stoisz twardo na swojej osobistej ścieżce rozwoju, a dzięki temu dowiadujesz się coraz więcej nowych rzeczy na własny temat mogą pojawiać się momenty zastoju albo wręcz regresu percepcyjnego. Co to oznacza? Możesz na …
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Read More »
Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to albo się załamać, spuścić głowę i z frustracją iść dalej, albo wykorzystując ludzką elastyczność podejść do tematu plastycznie i swobodnie, nie generując przy tym całej masy niszczycielskiego stresu. Tylko czemu tak trudno wybrać tę drugą opcję? Bo od małego uczą …
Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu jestem sfrustrowana? Czy powinnam się tak zachować w tej sytuacji? Jak mam stawiać granice, aby ludzie mnie nie wykorzystywali? Co powinna zrobić, aby osiągnąć swój cel? W jaki sposób powinnam zareagować w takim momencie? Dlaczego tyle myślę? Zadajesz sobie takie …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem zadań, które wcześniej sobie zaplanowałaś? Często czujesz, że Ci się nie chce, nie masz siły, motywacji i chęci do działania? A nawet jeśli jesteś pełna energii jednego dnia i opracujesz skrupulatnie harmonogram na cały tydzień, to kolejnego masz amnezję i …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Read More »
Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej mówiąc pewnego rodzaju beztroska i spokój psychiczny to nic innego jak przestrzeń, w której czujesz się bezpiecznie i swobodnie. To mentalny obszar, gdzie nie zagraża Ci żadne niebezpieczeństwo, dyskomfort lub krytyka. To taka wymarzona oaza dla ludzkiego umysłu, który umie …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w trakcie doby potrafią zrobić na prawdę dużo, a gdy innym czas przelatuje przez palce w ekspresowym tempie i ledwo nadążają z codziennymi obowiązkami? Dla każdego przecież doba ma tyle samo godzin, więc w teorii każdy z nas ma takie same …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Read More »
Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na otaczających nas ludziach; na ich problemach i sytuacjach życiowych. Uwielbiamy pomagać, doradzać, rozwiązywać zgryzoty innych, zamiast skupić się na własnych doświadczeniach i inwestować energię w całości w siebie. Z moich obserwacji wynika, że ludzie tak działają, ponieważ boją się spojrzeć …
Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w czym są dobrzy, co lubią robić, co jest dla nich tzw. „flow”. Zazwyczaj większość z nas myśli sobie, że to co lubię i w czym jestem dobry, to za mało aby budować na tym swoje życie, że te moje dary …
