Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi?

O tym czym jest hipnoza i jak wpływa na ciało i umysł pisałam już TUTAJ, a w tym tekście chciałabym poruszyć kwestię korzyści zdrowotnych jakie możesz odnieść poddając się takim sesjom. Stan hipnotyczny, czyli innymi słowy pewnego rodzaju relaksacja, podczas której prowadzący łączy się z Twoją podświadomością umożliwia na szybkie ale też stabilne efekty. Dlaczego? 

Bo dzięki dotarciu do Twojej podświadomości, która rządzi każdą Twoją najmniejszą decyzją w życiu, możesz "wgrać" nową wersję swoich przekonań. I nawet jeśli jest to jeszcze dla Ciebie nierealne, możesz zaufać, że to fakt.

Jeśli masz za sobą choćby jedną „dietę”, która nieuchronnie doprowadziła Cię na koniec do efektu jojo, kiedy masz za sobą nieudane próby podjęcia się różnych aktywności fizycznych, lub spotkań z dietetykami na pewno wiesz czym jest frustracja związana z niepowodzeniem podczas walki o utrzymanie wymarzonej sylwetki. Taka frustracja potrafi definitywnie zdemotywować człowieka do jakichkolwiek kolejnych prób w walce o ładne ciało. W końcu kiedy już brak jakiejkolwiek nadziei, że może Ci się udać, poddajesz się i oprócz nadprogramowych kilogramów nosisz ze sobą również masę dodatkowych negatywnych skutków zdrowotnych w postaci choćby alergii, nietolerancji pokarmowych, wzdęć, refluksu, a czasami chorób o głębszym podłożu. .

Niepodważalnie utrata wagi zawsze prowadzi do polepszenia zdrowia, a kiedy za nią stoją też zdrowe nawyki żywieniowe i odpowiednia ilość ruchu zyskujesz nie tylko ładną sylwetkę, ale też wspaniałą kondycję i zdrowie.

Jak to możliwe, że za pomocą hipnozy mogę schudnąć?

Twój umysł i ciało jest w stanie odprężenia, przełączasz się z krytyka na obserwatora, a Twoja podświadomość jest gotowa do współpracy, i zaczyna słuchać Twoich sugestii [które są przekazywane przez prowadzącego] i bezkrytycznie je przyjmuje. Ty się relaksujesz tak jak podczas pobytu w spa, a ona wgrywa nowy program, którym będzie się posługiwać zaraz po wyjściu z transu.

Czego możesz się spodziewać?

Na pewno intuicyjnie zaczniesz wybierać takie formy pokarmu, które są dla Ciebie najlepsze i pozwalają Ci zachować zdrowie i upragnioną wagę. Pojawi się też zapewne większa ochota na picie wody, oraz dobierzesz dla siebie taki wysiłek fizyczny, który będzie pasował do Twojego charakteru i upodobań personalnych. Jest też duża szansa, że ograniczysz lub całkowicie zrezygnujesz z przetworzonych słodyczy, napoi, fastfoodów itp., a Twój metabolizm wreszcie będzie prawidłowo pracował. Najważniejsze jest to, że Twoja podświadomość poprowadzi Cię w taki sposób, aby utrata wagi była bezpieczna i stabilna.

Zazwyczaj już w kilku kolejnych dniach po przeprowadzonej sesji zauważysz efekty i zmianę w swoim odżywianiu, a także podejściu do wysiłku fizycznego.

Jeśli po przeczytaniu tego wpisu pojawią się w Twojej głowie jakieś pytania i kwestie, których tu nie poruszyłam, a masz ochotę na ich temat porozmawiać zapraszam Cię do kontaktu na Facebooku lub bezpośrednio przez formularz kontaktowy na tej stronie.

Przeczytaj również

Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …

Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …

Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …

Poznaj siebie

Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …

Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …

Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …

Medytacja w biznesie.

Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …

Do czego prowadzi autoanaliza?

Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …

Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …

Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …

Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …

Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …

Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …

Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …

Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …

Praktyka wdzięczności

Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …

W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...

Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …

Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …

Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …

Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …

Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …

Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …

Jak odkryć w sobie talenty?

Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …

Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …

5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …

Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …

Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …

Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …

Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …

Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …

Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...