Spełnianie oczekiwań innych, oraz brak świadomości na temat swoich wartości i mocnych stron zawsze prowadzi …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał
Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy absolutnie każdy ma jakieś talenty. Jeśli uważasz, że nie zostałeś obdarowany niczym, to być może jeszcze nie znasz siebie, lub też pozwoliłeś sobie uwierzyć bzdurom wypowiadanym przez innych na swój temat. Jeśli zatem jesteś w grupie osób nieświadomych swojej wartości, to warto przyjrzeć się sobie bliżej, abyś wreszcie mógł odkryć kim na prawdę jesteś.
Na pewno chciałbyś wiedzieć w jaki sposób możesz dotrzeć do siebie. W jaki sposób usłyszeć ten wewnętrzny głos, o którym ostatnio tyle się mówi i na który powołują się wszyscy mentorzy i trenerzy rozwoju osobistego? Jak pracować ze sobą, aby czuć się prowadzonym we właściwym kierunku i nie pozwalać się kierować na umysłowe manowce?
Podstawową sprawą – jaką warto abyś zrozumiał jest to – abyś dał sobie zgodę na wyjście z jakiejkolwiek roli, na wyjście poza oczekiwania innych, na wyjście z ram rywalizacji i porównywania się. Teraz jest ten moment kiedy możesz pozwolić sobie na zdjęcie maski, jaką zakładasz [jaką każdy z nas zakłada] by wejść w różne społeczne role; to także dobry moment by wreszcie w pełni zrozumieć, że akceptacja bycia sobą jest OK.
Najprościej to zrobić używając mocy intencji i myśli, np. pozwalam sobie teraz na bycie w 100% sobą i usłyszenie mojego wewnętrznego głosu.
Kiedy już zrozumiesz, że Ty jesteś jedyną osobą, która ma wpływ na własne decyzje, myśli, czyny i sumienie możesz rozpocząć wspaniałą, pasjonującą pracę nad sobą, która doprowadzi Cię do wewnętrznego spokoju i balansu.
Może być tak, że czujesz w swoim życiu pustkę. I mimo, że realizujesz się na różnych płaszczyznach, a przy tym osiągasz mniejsze i większe sukcesy, to coś Ci nie daje spokoju, czujesz się wypalony. Prawdopodobnie jesteś w takim momencie swojego życia, gdzie warto zrobić ewaluację, czyli podsumować co masz a do czego chciałbyś dążyć.
weź kartkę, długopis i podziel kartkę prostą linią na pół; a teraz na jednej połowie zapisz co masz i za co jesteś wdzięczny, a na drugiej co chciałbym mieć i jest dla Ciebie priorytetem
*To bardzo ciekawe, że kiedy wchodzimy w automatyczne procesy, kiedy działamy rutynowo, tracimy własną czujność na wewnętrzne potrzeby naszego JA. I zamiast skupiać się na codzień na realizowaniu własnych celi, zaczynamy mocno fokusować się nad znaczeniem probelmu/ów, ich wielkości, konsekwencji, a to prowadzi nasz umysł jedynie do nawarstwiania wyimaginowanych kolejnych warstw.
A to przecież nie cel Twojego istnienia..
Twoim celem jest wykorzystanie własnego potencjału, własnych cech, talentów oraz zasobów jakimi dysponujesz aby zrealizować się w tym świecie, aby być człowiekiem spełnionym i szczęśliwym.
A jak więc zrealizować swój potencjał?
- rób to co lubisz, co gra z Tobą i jest spójne z Twoimi wartościami,
- poznaj siebie i swoje oczekiwania wobec życia i ludzi,
- otwórz się na przyjmowanie, a także wyrób w sobie nawyk dawania,
- wyjdź z automatycznego, rutynowego działania, a uwagę skup na tym w jaki sposób działasz i co jest dla ciebie w tych działaniach wspierające.
Kiedy zaczniesz bacznie obserwować siebie, dostrzeżesz te zachowania, których warto się pozbyć, na rzecz nowych nawyków, które otworzą w Tobie kreatywność.
Przeczytaj również
Znaczna część ludzi charakteryzuje się nadmiernym dążeniem do ideału, doskonałości i nieustannym poprawianiem swoich wyników? …
Stawianie granic sobie i innym Czujesz dyskomfort w relacjach z innymi: w pracy, w domu, …
Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …
Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …
Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …
Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …
Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …
Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …
Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …
Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …
Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …
Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …
Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …
Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …
Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …
Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …
W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...
Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …
Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …
Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …
Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …
Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …
Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …
5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …
Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …
Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …
Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …
Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …
Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …
Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...