Dlaczego warto inwestować w siebie?

W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na otaczających nas ludziach; na ich problemach i sytuacjach życiowych. Uwielbiamy pomagać, doradzać, rozwiązywać zgryzoty innych, zamiast skupić się na własnych doświadczeniach i inwestować energię w całości w siebie. Z moich obserwacji wynika, że ludzie tak działają, ponieważ boją się spojrzeć sobie w oczy, aby jasno określić jakie mają wyzwania i marzenia do zrealizowania w swoim życiu. Niewygodne jest rozdrapywanie starych ran [szczególnie tych z dzieciństwa] i krok po kroku odkopywanie się z ciężaru nagromadzonych negatywnych emocji. Dla ludzkiego umysłu łatwiej i wygodniej jest obserwować traumy u innych. Niestety takie postępowanie okupione jest bardzo wysoką ceną jaką płacisz na codzień w swoim życiu – uciekającym czasem.

Popatrzmy na to z punktu widzenia obiektywnego obserwatora; jesteś Ty przywalony stertą niepotrzebnych starych emocji i jest obok Ciebie ktoś [przyjaciel, partner, rodzeństwo itp] kto również niesie swój „bagaż doświadczeń”, a w raz z nimi smutki, rozterki, przemyślenia i zranienia. Każde z Was zamiast zająć się sobą przypatruje się tej drugiej osobie, dokładając wszelkich starań aby dojrzeć wszelkie detale i raz za razem przedstawia swoją najlepszą receptę na ulepszenie życia osobie, na którą patrzy. Czas ucieka, a Ty zamiast zająć się sobą, przepuszczasz swoje życie na ratowanie innych, zamiast siebie. I tak mijają lata, dekady, aż wreszcie kiedy dopada Cię starość zaczynasz analizować swoje dzieciństwo, dorastanie, zauważasz popełnione błędy i zmarnowany czas. Oczywiście nigdy nie jest za późno na zrealizowanie nawet najśmielszych marzeń, ale po co czekać? Czy nie lepiej inwestować w siebie już od chwili kiedy zamarzysz o czymś [upragnionej pracy, związku, podróżach]? Zamiast skupiać uwagę i czas na otoczeniu?

Inwestowanie czasu i energii w siebie to najlepsza i najbardziej wartościowa decyzja jaką możesz podjąć w swoim życiu. To jest tak, że kiedy wiesz jakie masz pragnienia i chcesz je realizować świat otwiera swoje drzwi z napisem „możliwości”, a Ty możesz przez nie przechodzić w zasadzie nieustannie i sięgać po to o czym myślisz. Ale, żeby realizować swoje marzenia i dalekosiężne plany, niejednokrotnie musisz wyjść ze swojej strefy komfortu, stawić czoła osobistym lękom i „słabym stronom”, a to bywa niekomfortowe dla Twojego umysłu. On bowiem nie lubi przyznawać się do słabości, woli rywalizację i udowadnianie swojej racji. Aby odnieść sukces musisz sobie uświadomić, że nie jesteś swoim umysłem, jako człowiek jesteś o wiele potężniejszy niż widzi to umysł i masz w sobie niezbędne narzędzia aby nauczyć się nowych rzeczy, bez zbędnego stresu i presji. W zasadzie wszystko co tylko pojawi się w Twojej głowie jako zamiar ma szansę na realizację – ale nie za pomocą czarodziejskiej różdżki – a poprzez działanie w kierunku urzeczywistnienia.

Jak inwestować zatem w siebie, aby miało to wymierny efekt w postaci realizacji marzeń? Oto kilka moich sprawdzonych propozycji, które poprowadzą Cię do finalizacji Twoich zamierzeń:

  • robienie notatek; spisywanie swoich przemysleń, powracających myśli i nurtujących zagadnień pozwala na relaksację i uspokojenie umysłu, a to prowadzi do uchylenia drzwi kreatywności, oraz spojrzenia na problemy w świeższy sposób bez obciążających emocji;
  • medytacje; i nie mam tu na myśli nie wiadomo jakich wymyślnych figur buddyjskich 😉 – dla mnie medytacja to wszystko co wprowadzi mnie w stan wyciszenia umysłu, np.; rysowanie, słuchanie spokojnej muzyki [najlepiej samych melodii bez słów] lub nagrań prowadzonych z yt;
  • bieganie; szczególnie powolne rytmiczne ze słuchawkami na uszach potrafi „wyczyścić” głowę, uspokoić myśli, zrelaksować ciało wprowadzając je w balans hormonalny, pozwala również – podobnie jak medytacja – oderwać się od otaczającego świata i poczuć siebie;
  • czytanie książek; inspirujące książki – poza oczywistą nabyta wiedzą – potrafią przeprogramować niewspierające przekonania, dać człowiekowi kopa do działania i wzmocnić Cię w postanowieniach;
  • kupowanie kursów online; takie kursy nie dość, że możesz zrealizować w zaciszu swojego domu, to jeszcze mają dodatkową zaletę, a mianowicie poznajesz więcej ludzi, niż w przypadku tradycyjnych szkoleń, bo tu zazwyczaj grupy są obszerniejsze o ilość uczestników. Oprócz praktycznej wiedzy jaką zdobywasz: czytasz i słuchasz o doświadczeniach innych, którzy mają podobne wyzwania do Twoich. Dzięki temu niejednokrotnie dostajesz w pakiecie rozwiązania różnych swoich kwestii, widzisz jak robią to inni i wzbogacasz dzięki temu swoje doświadczenia.

Rodzimy się po to aby pobrać doświadczenia, dzięki którym ewoluujemy jako ludzie i zmieniamy nasze postrzeganie wobec innych i świata. Ale abyś mógł/a zrealizować ten cel potrzeba Ci inwestować Twój czas w siebie i odkrywanie swoich talentów. Zrozumienie tego to moment, który poprowadzi Cię do spełnienia, do empatii wobec innych, którzy mają takie same zadanie, ubrane w podobne lub zupełnie inne życiowe wyzwania.

Przeczytaj również

Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …

Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …

Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …

Poznaj siebie

Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …

Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …

Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …

Medytacja w biznesie.

Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …

Do czego prowadzi autoanaliza?

Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …

Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …

Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …

Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …

Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …

Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …

Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …

Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …

Praktyka wdzięczności

Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …

W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...

Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …

Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …

Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …

Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …

Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …

Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …

Jak odkryć w sobie talenty?

Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …

Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …

5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …

Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …

Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …

Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …

Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …

Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …

Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...