Spełnianie oczekiwań innych, oraz brak świadomości na temat swoich wartości i mocnych stron zawsze prowadzi …
Elastyczność... Temat rzeka
Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to albo się załamać, spuścić głowę i z frustracją iść dalej, albo wykorzystując ludzką elastyczność podejść do tematu plastycznie i swobodnie, nie generując przy tym całej masy niszczycielskiego stresu. Tylko czemu tak trudno wybrać tę drugą opcję?
Bo od małego uczą nas abyśmy jak maszyny postępowali zgodnie z wytyczonymi, zaplanowanymi i przewidywalnymi schematami działania. Dlaczego? Bo tak łatwiej zarządzać społeczeństwem.. I o ile w przypadku mas rzeczywiście dla wszystkich jest to korzystne, o tyle w życiu jednostki takie postępowanie kieruje Cię jedynie w rytualne wykonywanie codziennie tych samych rutynowych zadań.
A czy zastanawiałaś się kiedykolwiek co by się stało, gdybyś pozwoliła sobie na odrobinę braku kontroli? Gdybyś wszystkie oczekiwania co do swojej przyszłości puściła, gdybyś uznała, że życie może mieć ciekawszy scenariusz od tego, który masz w głowie? Zamiast tego sztywnego planowania przez swój umysł, wiecznej analizy i kalkulowania po prostu dała sobie czas i zaufanie, że mimo, iż nie jest tak jak założyłaś wszystko jest właściwe takie jakie jest.
Jeśli nauczyłaś się, aby na każdą zmianę reagować stresem to prędzej czy później zaczniesz w taki czy inny sposób chorować, bo Twoje ciało nie poradzi sobie z przewlekłym napięciem. I pisząc o chorobie mam tu na myśli nawet najmniejszy ból, bo to jest symptom właśnie ulokowanego w ciele stresu.
Ja się nauczyłam, że w życiu – najlepszą metodą na jego przeżycie jest elastyczność i zaufanie. Jeśli to masz to super – na pewno jesteś spełnioną Kobietą. Jeśli zaś borykasz się z ciągłymi myślami na temat swojej przyszłości to znaczy, że gdzieś tam po drodze, w procesie dorastania zamknęłaś dostęp do zaufania wobec siebie samej. Szukasz odpowiedzi na zewnątrz, autorytetu, który podpowie, że to co myślisz i robisz ma sens. A każda opinia, która nie mieści się w schematach Twojego umysłu budzi Twoje oburzenie i niechęć wobec jej autora.
„Żyj życie, które wymarzyłeś.” ~ Henry David Thoreau
Wiesz to jest normalne, że każdy widzi po swojemu i niejednokrotnie może mieć zupełnie inne zdanie od Twojego. Dla Ciebie to nie jest żadne zagrożenie, a jedynie potwierdzenie, że jesteś istotą unikalną, obdarzoną swoimi talentami i własnym sposobem percepcji. Zapewne też słyszałaś o swojej inności jako o czymś co jest zupełnie nieakceptowalne.. Na szczęście doszłaś tu i zaczynasz rozumieć, że to co było kiedyś przez innych w Tobie zniewolone teraz może na nowo ujrzeć światło dzienne.
Ale wracając do elastyczności. Kiedy jesteś nastawiona na kierunek akceptacji i przyjmowania nieprzewidzianych okoliczności z szacunkiem do siebie, a nie z walką i stresem; życie okazuje się być łaskawsze i łagodniejsze. Gdy ktoś Ci mówi coś, co nie jest z Tobą zgodne, zamiast przyjmować postawę obrony i walki, pozwalasz sobie na doświadczenie tej sytuacji; słyszysz i akceptujesz, bo wiesz, że ten drugi człowiek ma prawo widzieć to właśnie w taki sposób. Kiedyś może okoliczności sprawią, że i Ty to w taki sposób zobaczysz; lub ta osoba zobaczy świat tak jak Ty go widzisz.
Elastyczność pozwala także na życie w dużym spokoju i harmonii. I nie wiem do końca jak to działa, ale kiedy jesteś w stanie zaakceptować pewne nieprzewidziane sytuacje z wiarą w wyższy cel, to zawsze na końcu efekt jest tak nieprawdopodobnie pozytywny, że aż trudno uwierzyć, że coś co miało być niekorzystne kończy się tak dobrze.
Przeczytaj również
Znaczna część ludzi charakteryzuje się nadmiernym dążeniem do ideału, doskonałości i nieustannym poprawianiem swoich wyników? …
Stawianie granic sobie i innym Czujesz dyskomfort w relacjach z innymi: w pracy, w domu, …
Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …
Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …
Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …
Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …
Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …
Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …
Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …
Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …
Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …
Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …
Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …
Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …
Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …
Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …
W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...
Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …
Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …
Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …
Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …
Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …
Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …
5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …
Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …
Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …
Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …
Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …
Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …
Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...