Zawsze bądź ze sobą szczera, a utrzymasz wewnętrzny balans

W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków i łączenia tego z odpoczynkiem, bardzo często możesz odczuwać frustrację i złość. Twoje Ego jet ambitne, świetnie działa przy dużej społecznej rywalizacji i nie radzi sobie, gdy Ty odpuszczasz i nie nadążasz za narzuconym wyścigiem. I dobrze jest kiedy masz świadomość, że się zagalopowałaś w swoim pędzie, bo umiesz wtedy złapać balans i się zdystansować. Jednak gdy nie do końca masz ze sobą kontakt, gdy jesteś mocno pochłonięta wszystkim tym co dzieje się w świecie, począwszy od osób z Twojej rodziny, pracy, szkoły, po zupełnie anonimowych jest ryzyko, że popadniesz w dysharmonię i chaos wewnętrzny.

Różnica pomiędzy balansem, a chaosem jest oczywista. Gdy jesteś zharmonizowana odczuwasz spokój i panujesz nad sytuacją, natomiast w podczas wewnętrznego nieładu zawsze w środku czujesz niepokój i rozdrażnienie. To taki nasz osobisty kobiecy kompas pokazujący czy zmierzamy w odpowiednim kierunku.

Co zrobić, abyś nie musiała zmierzać się z tymi negatywnymi i niepotrzebnymi emocjami, które są wynikiem przeciążenia Twojego układu nerwowego?

Przede wszystkim zawsze bądź ze sobą szczera. Niezależnie od sytuacji, od tego jak bardzo okoliczności wymagają od Ciebie nagięcia Twoich wrodzonych wartości, a także jakkolwiek ludzie wywierają na Tobie presję, zadaj sobie zawsze pytanie co w danej chwili jest dla Ciebie najlepsze i jak powinnaś postąpić. Twój wewnętrzny głos wie co to jest i kiedy tylko się wyciszysz usłyszysz odpowiedź.

Bycie szczerą wobec siebie i ze sobą oznacza, że mimo oczekiwań innych ludzi Ty decydujesz się podjąć decyzję najbardziej sprawiedliwą z punktu widzenia własnej moralności. Kiedy jesteś wobec siebie uczciwa często kierujesz się empatią wobec innych i odsuwasz na bok egoizm. Takie zachowanie jest prawdziwe, pozbawione sztuczności i masek. Jesteś naturalna, a to budzi w Twoim sercu prawdziwą wolność i pozytywne emocje.

Jak to osiągnąć?

Szczerość wobec siebie tak jak praca nad sobą wymaga zadawania sobie pytań. Pomocne będą również notatki, medytacja, jakikolwiek ruch – w tym choćby spacer. O pytaniach jakie możesz sobie zadać pisałam już szczegółowo w tym wpisie 👉 KLUCZEM DO POZNANIA SIEBIE SĄ WŁAŚCIWE PYTANIA

Ludzie od dawna szukają złotej metody jak osiągnąć szczęście, wypełniając swoje życie zbędnymi przedmiotami i czując nadal palący niedosyt. Nie chcę tu, namawiać Cię abyś zrezygnowała z radości kupowania sobie ładnych rzeczy 🙂 Absolutnie nie! 🙂 Chciałabym Ci tylko przekazać, że kiedy stajesz się ze sobą szczera okazuje się, że wszystko co najcenniejsze masz już w sobie i nikt Ci nie może tego zabrać, ale Ty za to możesz się tym dzielić ze światem i czerpać z tego prawdziwą przyjemność.

Przeczytaj również

Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …

Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …

Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …

Poznaj siebie

Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …

Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …

Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …

Medytacja w biznesie.

Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …

Do czego prowadzi autoanaliza?

Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …

Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …

Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …

Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …

Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …

Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …

Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …

Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …

Praktyka wdzięczności

Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …

W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...

Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …

Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …

Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …

Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …

Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …

Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …

Jak odkryć w sobie talenty?

Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …

Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …

5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …

Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …

Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …

Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …

Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …

Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …

Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...