Spełnianie oczekiwań innych, oraz brak świadomości na temat swoich wartości i mocnych stron zawsze prowadzi …
Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie
Od dziecka mając ogromny zapał do działania doświadczamy – jako ludzie, pędu do zmiany, bo wiąże się to z codziennym poszerzaniem naszej percepcji. Inaczej mówiąc rosnąc, dojrzewając codziennie dostrzegamy nowe możliwości, z których chcielibyśmy skorzystać, a to pcha nas w stronę nauki, ruchu, i samodoskonalenia się. Niestety dorastając i będąc już dorosłymi ludźmi gubimy gdzieś po drodze tą naturalną chęć poznawania i uczenia się nowych rzeczy i większość z nas nie ma ochoty na nawet najmniejsze rewolucje w życiu, bo po prostu boi się porażki. Tylko, że nie strach, a zmiana jest istotna i stanowi element rozwoju wszystkiego co żyje, bo za zmianą idzie postęp, ewolucja, ruch, oraz nowe doświadczenie.
Na pewno jak każdy człowiek posiadasz marzenia; duże, małe, realne i takie, które pozostaną jedynie w Twojej głowie. Zastanawiałaś się, czemu większość́ z tych myślo-marzeń nie realizujesz? Czemu tylko myślisz, zamiast działać?
Einstein powiedział:
„Możemy zdecydować́ o naszych działaniach, lecz nie możemy zmusić się do chcenia”.
A więc kiedy myślisz, kreujesz i oddajesz się̨ swoim fantazjom jesteś na pierwszym stopniu schodów prowadzących do sukcesu. Żeby jednak do niego dojść musisz chcieć pokonać kolejne schody: planowania i działania. Dlatego większość ludzi tylko dryfuje na fali swojej wyobraźni, bo nie potrafią oni wprowadzić́ w czyn swoich pomysłów i pragnień, nie potrafią wskoczyć na schodek drugi i trzeci, a później na następne. Pragnę, abyś porzucił myślenie o sobie w kategoriach ofiary okoliczności i zauważył jak wielki drzemie w Tobie potencjał. Żaden człowiek nie ma ani więcej ani mniej możliwości do realizacji tego czego pragnie. Wszyscy zostaliśmy tak samo obdarowani, pytanie tylko kto i w jaki sposób wykorzystuje tę wiedzę i swoje umiejętności. Zapewniam Cię, że nie potrzebujesz niezliczonej ilości autorytetów od których musisz czerpać informacje. Wszystko masz już w sobie, głęboko zakryte pod płaszczem niezdecydowania, kompleksów, braku zrozumienia, strachu i frustracji. A wszystko co jest wokół Ciebie to wynik Twojego sposobu myślenia i odczuwania rzeczywistości. To czego potrzebujesz do przekroczenia granicy swoich aktualnych blokad, to tylko albo aż zmiana wiodących przekonań w Twojej głowie, na takie, które będą Cię wspierały i prowadziły w kierunku spełnienia.
A nie wiem czy wiesz, że przekonania i nawyki determinują to w jaki sposób działasz w swoim życiu. Jeśli bowiem zmienisz przekonanie X, które bezpośrednio wpływało dotychczas na nawyk Y, to automatycznie mózg będzie musiał wytworzyć nowy nawyk pasujący do nowego wspierającego przekonania, a Ty dzięki temu zauważysz swoje inne, „lepsze” zachowania. Reasumując dzięki zmianie przekonania, za którym idzie zmiana nawyku fizycznego realnie zmienia się również Twoje ciało, zdrowie, poprawiaja się relacje z innymi, a także przepływ finansowy.
Każde Twoje przekonanie to nic innego jak myśl krążąca w głowie, coś ulotnego i nierealnego. Myśli pojawiają się i znikają i nie masz na to żadnego wpływu, one po prostu jak chmury na niebie przelatują przez Twój umysł. W zależności od tego w jaki sposób wartościujesz daną myśl; czy jest ona negatywna czy wzniosła i pozytywna, w Twoim mózgu tworzą się nowe połączenia neuronalne: wspierające albo destrukcyjne. Te połączenia tworzą się i rozrywają bez przerwy, a w zależności czym karmisz swój umysł takie połączenia powstają. Jeśli na co dzień jesteś rozczarowany, smutny i sfrustrowany to możesz być pewny, że w Twoim mózgu są właśnie takie połączenia, które odpowiadają za te nastroje. I tu ważne – kiedy masz świadomość wpływu na budowę tych połączeń, możesz plastycznie zmieniać ich powiązania, a co za tym idzie swoje myśli, które wprawiają Cię w lepszy stan emocjonalny. Jakie korzyści osiągasz? Czujesz spokój, ulgę, a Twoje myśli są łagodne i wspierające. Przestaje Ci doskwierać stres i lęk, uwalniasz fizyczny ból z ciała, bo schodzą z niego stare napięcia i presja. Nieużywane połączenia rozłączają się i w konsekwencji Twój umysł generuje już automatycznie nowe lekkie myśli. Oczywiście cały proces dzieje się poza Tobą, wewnątrz Twojej głowy, więc Ty oprócz świadomej zmiany przekonania nie musisz już robić absolutnie nic.
Jeśli chcesz dokonać trwałych zmian w swoim życiu, wyjść ze strefy komfortu i odkryć swoje talenty odezwij się do mnie TU, a odkryjesz to co Cie blokuje i świadomie zmienisz niezdrowe przekonanie na wspierające.
Przeczytaj również
Znaczna część ludzi charakteryzuje się nadmiernym dążeniem do ideału, doskonałości i nieustannym poprawianiem swoich wyników? …
Stawianie granic sobie i innym Czujesz dyskomfort w relacjach z innymi: w pracy, w domu, …
Buduj swoje nawyki świadomie Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Tak tych spisanych, wymyślonych, pomyślanych w …
Jak przekonania i nawyki wpływają na Twoje życie Od dziecka mając ogromny zapał do działania …
Jak Twoja uważność prowadzi Cię do sukcesu Jeśli jesteś osobą wysoce wrażliwą to na codzień …
Poznaj siebie Absolutnie wszystko na co patrzysz jest takie na ile pozwolisz sobie aby było …
Jak radzić sobie ze stresem i strachem? W Życiu zawsze masz wybór i to Ty …
Życie to proces odkrywania Siebie W Życiu zawsze masz wybór i to Ty za każdym …
Medytacja w biznesie Jak medytacja może wpłynąć na rozwój Twojej firmy? Prowadzisz działalność gospodarczą? A …
Do czego prowadzi autoanaliza? Zawsze przychodzi taki moment, kiedy następuje punkt zwrotny w życiu. Czasami …
Czy hipnoza może pomóc w utracie wagi? O tym czym jest hipnoza i jak wpływa …
Sprawdź jakim typem osobowości jesteś Jeśli jesteś na drodze samopoznania pewnie nie raz już trafiałeś …
Jak wypełnić pustkę w życiu i zrealizować swój potencjał Na początku chciałabym zaznaczyć, że każdy …
Jaka jest różnica pomiędzy medytacją a hipnozą Ostatnio, kiedy zaczęłam zastanawiać się nad tym, w …
Każdy kolejny progres w Twoim rozwoju poprzedzony jest regresem Kiedy pracujesz nad sobą, nad swoją …
Empata – kim jest i jak go rozpoznać? Ziemia – tu żyjemy, pracujemy, kochamy i …
Elastyczność… Temat rzeka Kiedy oczekiwania zderzają się z prozą życia, wtedy jedyne co pozostaje to …
Praktyka wdzięczności Lubimy być doceniani przez inne osoby, bo wtedy czujemy się ważni, kochani, wyjątkowi. …
W czasach kiedy doba jest znacznie za krótka na realizowanie siebie, a także swoich życiowych obowiązków...
Co robić kiedy „masz zły dzień”? Czasami gdy się budzisz wiesz, że dany dzień będzie …
Kluczem poznania Siebie są właściwe Pytania Dlaczego dzisiaj mam taki nastrój? Czy lubię siebie? Czemu …
Systematyczność jest kluczem do sukcesu – jak się jej nauczyć? Masz problem z nawykowym wykonywaniem …
Jak transformować swoją strefę komfortu, aby wspierała Cię przy realizacji wyznaczonych celów? Strefa komfortu, inaczej …
Jak zarządzać własnym czasem, aby osiągnąć sukces? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym czemu jedni w …
Dlaczego warto inwestować w siebie? W życiu jest tak, że większość czasu skupiamy się na …
Jak odkryć w sobie talenty? Nie wszyscy mają to szczęście, że od dzieciństwa wiedzą w …
Świat się zmienia, więc i Ty bądź zmianą Uwielbiam ten cytat Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, …
5 sposobów na realną zmianę w życiu Jak zmienić swoje życie, wyjść z tzw. strefy …
Czemu tylko nieliczni osiągają sukces? Zapewne kiedy przeglądasz liczne strony internetowe lub scrollujesz social media …
Dlaczego, kiedy wybaczasz innym uwalniasz samą siebie Ostatnio podczas rozmów z różnymi osobami dotarło do …
Masz w sobie już wszystko aby osiągnąć upragniony cel Wiesz dlaczego nawet jak sobie stawiasz …
Jak poczuć wolność w sercu? Najważniejsze co mi przychodzi do głowy jak zadaje sobie takie …
Mentalna zgoda to klucz do własnego życia Kiedy spełniasz życzenia, oczekiwania innych ludzi, wtedy tak …
Radość to specyficzny stan umysłu, w którym nie zastanawiając się nad problemami życia po prostu cieszymy się chwilą...